Tijdens het cuppen worden er cups op de huid geplaatst, gemaakt van glas of silicone. Door de zuiging van de cups op de huid, wordt er bloed naartoe getrokken. Dit zorgt voor een betere bloedcirculatie. Het gaat spierpijn tegen, maakt het bindweefsel los en het werkt ontstekingsremmend. Afhankelijk van de klacht en conditie van de cliënt wordt er gekozen voor glazen of siliconen cups. De glazen cups zuigen zich doorgaans vaster dan siliconen cups. Deze worden vooral bij het bewegend cuppen gebruikt. Hierbij worden de cups over de aangedane plek bewogen. Om te zorgen dat de cups glijden.
Guasha betekent letterlijk “schrapen” van “ziekten door gestagneerde energie”. Gua Sha bestaat uit het schrapen van de huid met een gepolijste jadesteen (een bao yü) of de hoorn van een waterbuffel. De gladde kant wordt stevig op de geoliede huid geplaatst en in één richting langs de spieren of langs de meridianen bewogen, in streken van ca. 15 cm lang. Dit stevig schrapen veroorzaakt uitstroming van bloed vanuit kleinere haarvaten. Om de steen goed te laten glijden, wordt er gebruik gemaakt van olie met speciale kruiden of van massage olie.